O Ministério da Saúde publicou dados alarmantes sobre
os casos de chikungunya, transmitidos pelo Aedes. Somente no ano de 2016, os
casos confirmados da doença cresceu 850% em relação a anos anteriores. Sabe o
que isso significa? 251 mil pessoas infectadas. Dessas, 138 vieram a óbito por
conta da chikungunya.
Para se prevenir de todas essas
doenças típicas de verão, você precisa se prevenir da melhor forma. Saiba como
nos tópicos a seguir:
1. Fuja da conjuntivite
No verão, as bactérias se
proliferam muito rápido, principalmente na água. Elas são responsáveis por
causar a inflamação na membrana que reveste o globo ocular, mais conhecida como
conjuntivite.
Os médicos advertem: “os sintomas
clássicos da conjuntivite são a vermelhidão, inchaço, ardência e a presença de
secreção. Em dias muito quentes, tende a piorar. É muito importante não
compartilhar com ninguém, enquanto estiver contaminado, objetos de higiene
pessoal. Não é recomendável coçar os olhos. Lavar as mãos e o rosto com
frequência também é essencial.”
2. Previna-se da insolação e desidratação
Tomar muito sol pode acarretar
problemas de saúdes graves. Um deles tem o efeito a longo prazo que é o câncer
de pele. Outros podem causar problemas imediatos como febre, pele seca e
vermelha, aceleração do pulso, tontura, falta de ar e desmaio. Ao se expor ao
sol passe protetor solar e tome, no mínimo, três litros de água.
Essa água é fundamental para
evitar a desidratação, que é provocada pela perda de líquido e sais minerais
por meio do suor, urina, fezes e saliva. Para evitar o problema, é importante
consumir líquidos frescos, alimentos leves, vestir-se com roupas leves e ficar,
preferencialmente, em ambientes com sombra e arejados.
3. Evite as micoses
Elas são causadas por fungos na pele. As partes afetadas são
geralmente as mais quentes e úmidas, uma vez que oferecem as condições ideais
para a reprodução dos fungos. O verão favorece este processo, pois a
temperatura corporal tende a aumentar e expõe-se mais a ambientes molhados.
Para evitar as temidas micoses, o
ideal é secar-se bem, não usar toalhas e sapatos de outras pessoas e não andar
descalço. Além disso, você pode usar calçados mais abertos durante o verão.
4. Acabe com a dengue, chikungunya e zika
Sem dúvida, são as doenças mais
graves que o verão pode propagar. É preciso estar duas vezes mais atento a
febres, manchas e dores no corpo, que podem ser sintomas de dengue, zika e
chikungunya,
Além disso, é responsabilidade de todos acabar com os
focos do mosquito. Ainda assim, o uso de repelente várias vezes por dia também
é indicado.
Fonte : site R7.com
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