terça-feira, 7 de março de 2017

COMO SE PREVENIR DO ESCORBUTO

O escorbuto, uma doença do século 16, reapareceu na Austrália. A disfunção acontece quando há falta de Vitamina C no organismo, consequência de uma dieta em que faltam frutas e legumes. Era comum, naquele tempo, a manifestação do escorbuto em marinheiros, que ficavam meses em travessias se alimentando somente arroz, peixe e alguns tipos de bolachas.
O escorbuto se desenvolve devido à carência de Vitamina C, também chamada de ácido ascórbico. O nutriente é vital para o corpo por sintetizar colágeno, responsável pela constituição de tecidos do organismo.  A sua falta atinge toda a estrutura corporal: Deixa os diferentes tipos de tecido - pele, vasos sanguíneos, ossos e cartilagem – fragilizados. . O surgimento da doença, dessa forma, é o corpo dando um recado. Trata-se de um sinal de que a pessoa está vulnerável e não tem uma alimentação apropriada .
Os principais sintomas são dificuldade de cicatrização, sangramento e inflamação das gengivas. O dentista costuma ser o primeiro profissional a realizar o diagnóstico, pois percebe que há um problema na gengiva. Quando o cirurgião dentista consegue fazer a avaliação na fase inicial, o tratamento é simples. Entre uma e duas semanas, o quadro já é revertido. Entretanto, em raros casos em que o indivíduo tem os sintomas e não procura ajuda profissional, pode acontecer até mesmo o óbito. Uma das razões é o grande sangramento, que pode gerar forte anemia, mas é raro .
Para fugir da doença,  a dica : A melhor maneira de prevenir é com uma dieta saudável, equilibrada, que contenha uma boa quantidade de frutas e legumes . Vale ressaltar a importância da visita periódica ao cirurgião dentista, que é o primeiro a detectar inúmeros problemas. Nos casos de descobrimento do escorbuto, é essencial que o cirurgião dentista e o médico atuem de forma conjunta com o profissional da nutrição, a fim de criar uma dieta repleta de frutas e legumes cítricos, como laranja, limão, kiwi, brócolis, tomate, repolho e batata doce.
Fonte : site msn.com



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