Descubra como identificar sinais de infarto, AVC e
outras doenças em seus pés:
1. Inchaço
Pés inchados
podem ser apenas um sinal de que você passou muito tempo na mesma posição, seja
em pé, por exemplo, quando as veias da região se dilatam; mas também pode ser
indício de problemas mais sérios, como má circulação. Esse ainda pode ser um sinal dessas
outras complicações:
Insuficiência cardíaca: dificuldade do coração bombear
sangue para o corpo. Pode ser causada por doenças arteriais coronarianas ou até
mesmo hipertensão e diabetes.
Doença venosa: ou seja, nas veias, que não
conseguem retornar o sangue para o coração com eficiência, por causa de varizes,
trombose, problemas no sistema linfático e assim por diante. Se for este o
caso, os pés podem ficar escurecidos e é possível que você sinta dores quando
ficar em pé.
Inchaço muscular: se a musculatura das pernas e dos
pés anda fraca, é possível que haja dificuldades para bombear o sangue para o
coração.
Deficit de proteínas: desnutrição e falta de proteínas,
além de algumas doenças crônicas, como o câncer; também causam inchaço nos pés.
Especialistas explicam que, para o sangue ficar dentro das veias, é preciso que
haja equilíbrio entre a pressão arterial, a pressão venosa e os componentes
sólidos do sangue. Se houver desequilíbrio, entretanto, a tendência é que a
fase líquida do sangue extravase, o que causa retenção de líquido e, assim,
inchaço.
2. Palidez:
Este, com
certeza, é um sintoma com o qual você deva se preocupar. Segundo especialistas,
este pode ser um dos sinais de infarto e de outras doenças arteriais obstrutivas que ficam visíveis nos pés.
A palidez,
aliás, indica que o sangue tem dificuldade de perfusão naquele local. Isso
costuma ser causado, na maioria das vezes, por acúmulo de gordura nas artérias ou
aterosclerose, como chamam os médicos; ou por inflamação dos vasos sanguíneos, também chamada de
vasculites. O primeiro caso, da gordura nas artérias, é um dos principais
fatores que levam aos infarto e ao AVC.
Mas, claro,
palidez nos pés pode ser outras coisas além de sinais de infarto. Especialistas
dizem que isso costuma a acontecer também quando acontecem reações de fuga ou estresse.
Isso ocorre
porque, em determinadas situações estressantes, a quantidade de sangue nas
extremidades do corpo reduz para priorizar os órgãos vitais. Se for este o
caso, os pés pálidos não indicam complicações.
3. Dores
Outro dos
sinais de doença obstrutiva nas artérias é a dor, especialmente aquela
concentrada na batata da perna depois de caminhadas. Normalmente, essa dor
costuma piorar de forma gradativa até impedir que a pessoa ande e passa, depois
de alguns segundos.
Por isso, a
não ser que suas dores nessa região seja causada por causa de condicionamento
físico, vale investigá-las com atenção. Afinal, elas podem ser sinais de infarto se
aproximando.
4. Feridas
Úlceras que
aparecem nos pés e ferimentos que demoram a curar são outros sinais nada
agráveis de sua saúde, que os pés podem mostrar. Nesse caso, aliás, os
ferimentos (que podem começar com um pequeno arranhão ou picadas de mosquito)
podem ser sintomas de má circulação, causada por problemas vasculares e/ou diabetes.
Voltando um
pouquinho ao início da lista, quando discutimos sobre as possibilidades por
trás dos pés inchados, lembramos que é preciso que você saiba identificar
quando seus pés estiverem inchados. Isso porque nem sempre o inchaço é grande o
suficiente para ser percebido só de olhar ou, às vezes, ele é tão constante que
não dá para perceber a diferença.
Então, para
ajudar você nessa situação, existe um teste caseiro bastante eficiente. Chamada
de Sinal de Godet, a técnica se resume em pressionar um dedo na parte anterior
da perna ou prensar a unha do dedão, mantendo a pressão por alguns segundos.
Quando você
soltar, a região vai ficar esbranquiçada. O teste consiste em contar quanto
tempo leva para que a coloração avermelhada e natural volte à pele ou à unha.
Se voltar em menos de dois segundos, relaxe, está tudo normal. Agora, se o
tempo de retorno da coloração for muito maior seus pés estão inchados.
Se a situação
for corriqueira, acredite, caro leitor, você pode estar com algum problema na
circulação e deve procurar um médico o mais rápido possível..
Fonte: Vix
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