FALANDO SOBRE QUEDA E CABELO

Cortar o cabelo, evitar o chapéu ou usar máscara de ovos. A cultura popular está cheia de recomendações para prevenir ou reverter a calvície, uma condição que afeta mais de 50% dos homens a partir dos 50 anos e das mulheres a partir dos 65 anos. Mas o que será que realmente funciona?

1. Raspar a cabeça evita a calvície ?

É habitual ver homens rasparem a cabeça quando começam a perder o cabelo. Mas os que fazem isto pensando em estimular o crescimento dos fios estão equivocados. Isto porque a raspagem não afeta o desenvolvimento do folículo, que é onde fica a raiz do fio de cabelo.Sobre se cortar o cabelo (e não raspá-lo) seria uma alternativa melhor, todos concordam que isto não afetaria o ciclo de crescimento do cabelo, embora  o cabelo "parecerá esteticamente mais saudável quando recém-cortado".

2. Lavar o cabelo com frequência faz mal ?

Alguns dizem que as substâncias químicas presentes no xampu podem danificar o couro cabeludo quando lavado com muita frequência. Os especialistas garantam que esse é outro mito.

O cabelo deveria ser lavado todos os dias ou pelo menos a cada dois dias, embora isto dependa do tipo de cabelo da pessoa .

3. Não se deve usar secador de cabelo ?

De forma geral, especialistas dizem que isto não é verdade, mas alguns cuidados são necessários.

Desde que não provoque queimaduras ou que não se puxe muito o cabelo na hora de secá-lo, não há nenhum risco .

Mas recomenda-se que o secador seja usado o mínimo possível e que se prefira o ar frio para evitar que o cabelo esquente e irrite a raiz.

4. Evite escovar muito o cabelo :

Isto não tem base científica, segundo os especialistas.

A única coisa que pode ocorrer é o fio ficar preso no pente ou na escova, e isso pode levar à impressão de que os cabelos estão frágeis ou caindo .

5. Usar elásticos de cabelo leva à queda de cabelo :

Outra afirmação que não fica de pé.

Mas é bom evitar esticar demais o cabelo na hora de prendê-lo para não arrancar os fios.

6. Chapéu faz o cabelo cair :

Também não é verdade. Mas, como os elásticos de cabelo, deve-se evitar que ele aperte a cabeça.

No entanto, recomenda não usá-lo muito frequentemente e, quando o fizer, tomar cuidado para que não fique muito apertado, já que isto pode bloqueará a circulação sanguínea que estimula o crescimento do cabelo.

7. Se ficou grisalho, não ficará calvo :

Esse é outro mito, a calvície é em grande parte um fator genético, mas também um sintoma do envelhecimento e uma consequência da falta de cuidado com o cabelo.

8. A dieta afeta o cabelo ?

Isso tá certo. A deficiência de vitaminas pode ser muito prejudicial para nosso cabelo, como ao resto do corpo.

 Considera-se  este um fator de risco especialmente para homens com predisposição genética à calvície. Uma dieta pobre pode piorar e acelerar sua condição.

Além disso, a médica destaca que "o que faz o cabelo crescer é a proteína" e alerta que os vegetarianos devem assegurar que tenham uma dieta com as proteínas necessárias para reduzir as chances de sofrer de calvície.

9. Os esteroides aceleram a queda de cabelo :

Outra verdade: alguns esteroides usados no treinamento físico têm altos níveis de dihidrotestosterona, um hormônio presente na testosterona responsável pela alopecia androgenética - a calvície ligada à predisposição genética.

O consumo destes esteroides pode acelerar a queda de cabelo 

Os demais especialistas também desaconselham o uso de esteroides a não ser que seja sob prescrição médica.

10. O mito dos remédios caseiros :

Ovo, vinagre, mel, bicarbonato... Muitos são os produtos que prometem ajudar a prevenir a queda ou fazer que o cabelo volte a crescer.

Mas nada mais distante da realidade, segundo os especialistas.

Isto pode ter um efeito estético, como uma máscara, mas não terá efeito na prevenção da queda e muito menos em recuperar o cabelo já perdido.

O que funciona?

De acordo com os especialistas, o que está cientificamente comprovado para recuperar o cabelo são os remédios à base de finasterida, como o propecia, e os enxertos de cabelo.

O laser de baixa intensidade não serve como único tratamento, mas ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Já outros especialistas discordam de sua eficácia.

Como recomendações gerais, os especialistas consultados pela BBC Mundo, o serviço em espanhol da BBC, indicam que não se deve maltratar o cabelo, submetê-lo a altas temperaturas, nem esticá-lo ou apertá-lo demais nos penteados.

Também recomendam uma dieta saudável, além de escovar e lavar com frequência, de preferência com um xampu neutro.

Fonte : site terra.com.br