Conforme as temperaturas sobem, as pessoas começam a
procurar mais as piscinas do clube, do condomínio e das academias. Excelente
como exercício físico, a natação também ganha popularidade quando os
termômetros marcam índices altos o dia todo.
Só há um problema: o cloro. Sem cuidados, a pele de quem
se expõe a esse produto de limpeza pode ficar vermelha, coçar e até descamar. O
cabelo também é afetado – fica seco e quebradiço.
Algumas dicas podem ser seguidas para evitar que os efeitos
negativos do cloro ofusquem os efeitos positivos da natação.
Protegendo os fios
O cloro é usado como desinfetante
para matar bactérias nocivas na água, como a E. coli. Porém, ele retirar a
oleosidade natural do cabelo. Produtos voltados para a proteção dos fios, como
serum à base de silicone, óleo de coco, argan, entre outros, podem ser usados
para proteger os cabelos antes de entrar na piscina.
Mas tenha bom senso: passe um pouco dos
produtos nos fios e use uma touca de silicone justa para que eles não se
espalhem pela água, prejudicando a qualidade da mesma. Em piscinas de uso
coletivo esse bom senso é muito bem vindo.
Use água
contra o cloro
Muitas pessoas chegam na academia
ou clube e já entram direto nas piscinas. Use as duchas do vestiário para
molhar a pele e os cabelos. A água do chuveiro, supostamente com muito menos
cloro e produtos, vai criar uma camada protetora sobre o corpo, retardando um
pouco a ação do cloro. Vale a pena mencionar de novo: use uma touca de silicone
adequada para a prática, que não vai evitar o cabelo de se molhar, mas vai
minimizar o contato com a água clorada.
Produtos específicos
É preciso mais que água e sabão
comum para retirar todo o cloro da pele e do cabelo. Shampoos, sabonetes e
outros produtos de higiene para o banho, feitos especialmente para quem usa a
piscina com frequência, são encontrados com facilidade no mercado, atualmente.
Reparando danos
Pele seca, com aparência de “giz”.
Às vezes até coceira e irritação avermelhada. Esses são os efeitos do cloro
sobre uma pele que não é cuidada após a banho de piscina. Como se lambuzar de
creme hidratante antes de entrar na piscina vai fazer com que você seja
repreendida na academia ou clube, o jeito é minimizar os danos depois. Vá
direto para o chuveiro, tira o maiô ou biquíni e use bastante água e sabão para
começar. Considere adquirir óleos ou cremes que devem ser usados durante o
banho. Se não for seu caso, se seque gentilmente com a toalha e tenha cremes
hidratantes adequados para seu tipo de pele. Seja especialmente generosa nas
regiões que mais ressecam, como joelhos, cotovelos, pés e canelas.
Atenção ao figurino
Existem roupas de banho para
recreação e para a natação. Os maiôs para natação devem ser escolhidos de forma
a serem resistentes ao cloro, o que inclui não apenas o tecido, mas os
elásticos das alças e vão das pernas. Escolha cores escuras, pois elas mancham
menos com o cloro – um maiô branco vai ficar amarelado rapidamente com o cloro.
Fonte; site nadafragil.com
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